1、材料：中筋面粉300g、酵母3g、水150g、糖2g、碱面少许。
2、面粉里放入酵母、糖和少许食用碱面，搅拌均匀。
3、倒入温水和成光滑面团后，密封好放置在温暖处醒发40分钟到一小时。
4、将醒发好的面团排气后分成大小均匀的小团。
5、取一面团擀成椭圆形。
6、从一端卷起。
7、卷好后竖起来。
8、用手掌按压下去。
9、然后擀成不厚不薄的圆形。
10、将面团依次擀好后，覆盖保鲜膜醒发10分钟。
11、醒发好的饼坯放入电饼铛中。
12、烙制两面金黄即可，烙好的饼可以夹肉或凉拌菜。
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